Glutén, zsírok, édesítőszerek, ízfokozók napjainkban

Belegondoltunk már abba, hogy milyen ételeket eszünk nap, mint nap? Vajon azok tartalmaznak-e ízfokozót, édesítőszereket, mint pl. aszpartámot? Hiszen már régóta használják az italokban, sokszor light termékekben, de nem annyira ártalmatlanok, mint ahogy azt mi véljük. Sokan a testsúlycsökkentést szeretnék elérni a cukormentes üdítőkkel, termékekkel, pedig ezek az anyagok az emberi szervezetre akár ellentétesen is képesek hatni. Tény, hogy sok szabályozásnak meg kell felelni egy termék bevezetésénél, de nem szükséges mindent elhinni, amit hallunk. Hagyatkozni kell sokszor a saját testünkre is, hogy mit érzünk, milyen a közérzetünk egyes termékek elfogyasztása után! Az alábbi videó a leírt sorokat kicsit részletesebben, szakmaibb módon mondja el.